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아, 티아님 영상 볼 때마다 늘 감탄하지만...
마침 의욕이 바닥에 떨어진 상태였는데 티아님의 최신 영상 보게 되어 너무 감사하네요~~
며칠 전부터 입안이 헐어있는 상태예요. 그래서 뭘 먹기도 마시기도 불편하고.. 평소 루틴처럼 타 마시던 애터미 홍삼단, 보이차,... 다 안 마시고...
물을 많이 안 마시니 컨디션도 다운되고 입술도 트고...
거울에 비친 내 모습 보니 한심하고 보기 싫고....
시작은 정말 작은 불편함(입안이 헌 것)이었는데 며칠 동안 제 삶의 루틴이 망가지고... 컨디션 난조와 우울감으로 이어졌는데...
몸 움직이기, 재시작버튼, 그리고 braindump.
정말 꿀팁이네요.
감사합니다!
(영상 길이: 11분 23초)
당신을 5분 안에 바꾸는 3가지 방법 (살림, 일, 하기 싫을 때 꿀팁!)
https://youtu.be/y6mo54yXNdo
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